Yogaterapeutico/meditação/relaxamento/respiração consciente, para gerenciamento do estresse, ansiedade e sobrecarga emocional
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Para relaxar e dormir melhor
Pratique este exercicio(ásana) com respirações profundas
Comentários
Anônimo disse…
Nossa, muito bom! Até a Liv curtiu! Já faz a respiração de fogo e tudo! Beijos Mariah! Viviane- aluna valinhos
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